Warsztaty: Maraton Kobiecości

Zapraszamy na  inspirujące warsztaty gdzie będziemy zachęcać do pozytywnych przemian.  Warsztaty poprowadzi Monika Ratkowska, menedżer Generalny Agencji Eventowej Sibled oraz formacji Maroko Show Girls..

Zaczynamy w sobotę 3 grudnia.
Wstęp: 30 zł (karnet na zajęcia fitness – wstęp wolny).

Plan warsztatów:

  • 15:00 – Powitanie uczestniczek
  • 15:20 – Prelekcja „Motywacja – jak ją czerpać i być konsekwentną”
  • 15:45 – Latino Dance – kroki na sylwestra
  • 16:10 – Prelekcja „Nawyki żywieniowe kontra sylwetka”
  • 16:30 – Rozciąganie i wzmacnianie ciała
  • 17:00 – Prelekcja „Jak ćwiczyć, by mieć efekty”
  • 17:20 – Power Fitness – Nowa sylwetka, nowa ja
  • 18:00 – Zakończenie warsztatów, pamiątkowe zdjęcie grupowe.

Plakat promujący:

maraton-kobiecosci

Leave a Comment

Kontakt z nami

Możesz wysłać do nas maila a my skontaktujemy się z Tobą, jak najszybciej.

Not readable? Change text.